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下面附上一則新聞讓大家了解時事
出血趨緩！油罐車司機傷勢樂觀 可進食
當時還來不及過橋的61歲張姓油罐車司機，經過一天的治療，院方表示目前暫時脫離險境，可以陸續進食、意識清楚，如果恢復良好，最快下周一就能轉往普通病房，根據了解張姓油罐車司機，在中油服務超過30年，工作表現良好，三位哥哥也都從中油退休，而他的女兒正巧，就是羅東博愛醫院的護理師，得知他受傷後趕緊回到醫院幫忙照顧。
救護人員：「那顧一下喔，頭那顧一下喔。」
救護車一抵達醫院，受傷的油罐車司機張建昌，立刻被抬到擔架上，緊急進行治療。
博愛醫院醫療副院長林志銘：「今天的重點，還是在觀察他的一些生命徵象，目前他的氧合濃度都能達到百分之百，意識也很清醒也開始有一點，能稍微進食，部分就用一些藥物還可以控制不錯，都可以表達他自己情況。」
入院治療第二天，張姓油罐車司機經過手術後，脾臟和內出血情形趨緩，陸續可以進行，如果恢復良好，最快下周一就能轉到普通病房。
博折扣優惠愛醫院醫療副院長林志銘：「病人張先生他的兄弟姊妹非常多，所以昨天來探視的家屬也非常多，大家都很關心，稍微比較放心一點了，因為昨天危急內出血的狀況，目前都比較穩定。」
根據了解張姓油罐車司機，民國74年就進中油工作服務34年，工作表現良好同事眼中的好好先生，負責宜蘭、蘇澳的油料加給，每天早上7點上工，家中三位哥哥也都從中油退休，育有1男1女，而他的女兒正巧就是博愛醫院的護理師，年約20多歲，主要負責居家照顧服務，根據了解事發本周限量商品優惠當時，女兒原本出外探訪其他患者，得知爸爸受傷送醫院趕緊回來。
駕駛姐姐(10.1)：「也是人家通知她的，不然她不會知道，她在醫院工作當然不會知道，我們現在講究責太早，最重要是希望這3天，他能夠好一點。」
不過張姓駕駛因工受傷3c產品推薦 ，中油表示目前已經派員探視，先給予2萬元慰問金，至於後續撫卹金依照公司規定，最高可領取10萬元，會再依照他的傷勢決定。
每天上班的必經路發生意外，讓張姓司機鬼門關前走一遭，退休前遇上劫難，大夥只盼他能盡快康復。
中國別碰中業島！杜特蒂警告以自殺任務捍衛主權
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菲律賓總統杜特蒂4日晚間警告中國勿「觸碰」南海主權爭議島嶼中業島，還說菲律賓可能採取軍事行動，甚至不惜發動「自殺作戰任務」捍衛。這番發言凸顯重要航道南海的緊張情勢升溫。
杜特蒂（Rodrigo Duterte）為吸引亞洲超級強權中國的貿易和投資，大多時候自我克制，不像早期對北京擴大聲稱在南海擁有主權加以批評。
不過，菲律賓軍方本週警告，今年有數以百計的中國漁船和海警船「成群結隊」出沒中業島（英語：Thitu，菲律賓他加祿語：Pag-asa）四周，杜特蒂於是在4日晚間發表強硬言論。
杜特蒂對一群檢察官發表演講時說：「我不會懇求或乞憐，我只是要告訴你們別碰中業島，因為我在那裡有派軍。」
杜特蒂還表示：「如果你們碰它，那就另當別論。這時我會告訴我的士兵：『準備好進行自殺作戰任務』。」
北京昨天則淡化中業島緊張情勢，表示兩國已就相關議題進行「坦率、友善和具建設性的意見交換」。
加國新指南：孕婦每周做150分鐘運動 有益減低妊娠併發症風險
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有許多孕婦，在孕期期間深怕會影響腹中胎兒，就會停止運動，但其實維持適度運動對孕婦好處多多。由加拿大兩大學會共同發表最新孕期指南指出，建議婦女在懷孕期間維持運動習慣，因為這樣不但能改善精神健康，而且可以減低罹患妊娠相關併發症的風險。
指引稱，保持運動習慣可降低罹患多種疾病的機會率，例如患上憂鬱症的機率會減少25%，至於妊娠相關的糖尿病、高血壓和毒血症等的罹患機率亦會大減40%。
新指引鼓勵孕婦若無醫療限制，應每周最少3天，進行累計至少150分鐘的中等強度運動。該150分鐘運動可包括步行、游泳、健身單車和肌肉訓練。
阿爾伯塔大學運動機能學院副教授戴凡波特（Margie Davenport）表示，一些日常勞動，如園藝工作及打掃都算是中度運動。懷孕期間運動的其他好處包括改善睡眠、防止體重過度增加以及為身體和分娩做好準備。
不過，像是有心臟、糖尿、哮喘疾病，或是曾經出血、反覆流產、早產，提前分娩經歷的準媽媽就不適合在孕期運動。
研究共同作者、西安大學（Western University）人體運動學教授莫托拉（Michelle Mottola）表示，研究人員翻查逾2.5萬項研究，制訂指引希望促進胎兒和母嬰健康。她指出，證據顯示，懷孕期間做運動是安全的，而且對母嬰健康均有好處，「這些發現改變我們以往對懷孕期間做運動的想法。過去這只是建議，現在則是為達到妊娠健康的關鍵」。
有關指南將由加拿大婦產科醫學會(Society of Obstetricians and Gynecologists)和加拿大運動生理學學會(Canadian Society for Exercise. Physiology)共同推出。（吳雯淇／綜合外電報導）
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