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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不愛國內旅遊？台灣人連續假期 買廉航飛出國度假
連續假期很多人最怕遇到塞車，尤其在國內旅遊到知名景點，人多到擠爆，甚至可能交通或住宿，也因為假日導致旅遊成本增加，現在很多民眾懂得精打細算，若有三到四天的連假買廉價航空機票+上網訂飯店，就能出國旅遊，甚至智慧型提早規劃買到機票價格，可能比在國內搭高鐵交通費還便宜！
記者蔣志偉：「台灣人真的不愛在國內旅遊嗎，評價以這間知名旅行社資料分析統計，在這一次國慶日連續四天假期，和去年同期相比，開票率現在已經增加了4成。」
旅行社資深業務廖俊翰vs.客戶：「(先生您好，要查詢那邊的機票，雙十連假嗎)，(請問您是預計9日出發，還是10日呢。)」
越接近連續假期，像這樣客戶電話接不停，十通電話幾乎有七通以上都在詢問出國旅遊機票和住宿，今年28歲的廖俊翰，從事旅遊業資歷五年，它發現大多數民眾只要詢問到便宜機票，和住宿就會立刻下訂，其實機位訂了後，必須在規定期限內，完成開票手續。如果忘了開票，就真的很難再買到票，國人比較喜歡出國旅遊，似乎對國內旅遊，興趣缺缺。
旅行社副理張茗鈞：「墾丁的部分，如果我去墾丁三天兩夜的旅費，跟去沖繩三天兩夜的旅費你會選擇那一個，就是大家還是會寧可去沖繩玩，因為都是一樣的費用。」
根據交通部觀光局資料顯示，國人國內旅遊概況，從民國102年90.8%，到107年91.2%，儘管年增率比前一年多0.2個百分點，但總旅次1.7億次，下降6.7%，值得注意的是國人國內旅遊總費用102年2721億元，連續五年向上攀升到106年達到4021億元，107年下滑至3769億元，年減6.3%。
旅行社副理李閏融：「訂到了房間，我們以三天兩夜的一個國外的行程來說，大概都可以落在一萬以內，那相對於我們搭高鐵，然後再搭配國內住宿可能都會超過一萬元。」
旅行社業務經理王乃婧：「以國慶連假來說現在還是會有一些機會，但是可能航班時間沒有這麼好，但是相對這樣的情況之下，還是有些人會選擇出國旅遊。」
根據世界經濟論壇(WEF)公布最新，2019年旅遊競爭力報告前十名較多的是歐美國家，亞洲國家表現最好的是日本排名第四名。
台灣從原本30名一口氣倒退到37名，主要原因「對外簽證政策問題」和「自然環境保護不力」。
德明財經科大行銷管理系副教授高鵬翔：「年輕人對於日本的文化也充滿了興趣，所以長期以來，去日本旅遊的人數非常高，再加上日本有一些比較新潮流的文化，在八零年代，九零年代時候，其實影響台灣的流行文化滿深的，所以到目前為止，這些八零年代，九零年代的人，已經成為旅遊的中產階級。」
為了省旅遊花費，民眾精打細算，旅行業者不諱言，確實有不少民眾偏好，提早預訂廉價航空機票和住宿費，還有可能在國內旅遊更便宜。
旅行社協理鄭玲：「客人在台灣的旅遊其實，應該我覺得，應該是不變，因為之前很多的陸客，然後來的話就很多的觀光景點，其實是人滿為患的，所以相對於我們，甚至是我，可能我也覺得說，信用卡購物折扣出去玩可能，尤其是假日的時候，或者是連休假出去根本就是人擠人。」
交通部觀光局企劃組組長吳潔萍：「國家簽證的政策，還有觀光的預算這個部分都必須要去提升，我們希望能把觀光主流化，納入各部會在做施政的時候，納入施政參考。」
交通部觀光局強調，國內旅遊一直都有持續優惠方案推動，像是國旅秋冬遊獎勵方案納入自由行旅客和團客，期盼國人能留在「台灣旅遊」，提升經濟！
《三天三夜》音樂人阿怪疑心肌梗塞早逝！「胸痛」3徵兆務必警覺
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（翻攝自阿怪臉書）
每日健康／專題報導 郭家和
心肌梗塞發作前會胸悶 當心血管斑塊破裂奪命
有心臟疾病病史或前兆，千萬不能忽視季節交替時的身體變化。知名音樂創作人、曾製作張惠妹《三天三夜》的音樂人阿怪日前傳出在家中病逝，年僅45歲。阿怪妹妹在臉書證實阿怪是在睡夢中離開，由於阿怪相當年輕，死因被認為可能是憂鬱症或心肌梗塞。也有製作同業認為，阿怪工作相當勤奮，也令人擔憂國內青年過勞與早逝之間的相關現象。
根據江碩儒醫師《心肌梗塞》著作中指出，心肌梗塞是供應心肌的血管阻塞，導致心肌的血流減少而缺氧。通常急性心肌梗塞會發作，是因為膽固醇或血脂在冠狀脈中堆積的硬化斑塊，突然之間破裂引發血栓。
當心肌缺血、缺氧立即危及性命時，就是所謂「急性心肌梗塞」。如果血栓僅塞住部份血管，血流雖有減少但未至中斷，心肌細胞只缺氧但並未壞死的話，就會引發胸悶的症狀，也就是所謂的「心絞痛」或稱為「狹心症」。
胸痛就是心肌梗塞前兆嗎？魏崢醫師：注意「大面積疼痛」
心絞痛的胸痛與其他原因的胸痛如何辨別？振興醫院心臟醫學中心主任魏崢醫師在《知心》指出，典型心絞痛是胸口會感到一陣壓迫、悶痛，甚至因為過度不舒服而冒冷汗，而且狹心症的疼痛通常不是針刺型的單點痛楚，而是像拳頭般大面積的疼痛感。臨床上發現這種疼痛會從左前胸延伸到左手臂，且持續2至3分鐘，最常在活動中或進食後發生。
心絞痛是心臟冠狀動脈阻塞引起的病變，但每個人發作時強弱程度不同，初期血流不通可能僅有胸悶，也不會感覺疼痛；有些患者則是在爬坡、提重物才會有些許疼痛感出現。
魏崢醫師提醒，在心臟血管死亡的案例中，有40%是因急性心肌梗塞造成的猝死，而且有許多病人從未發生過心臟病，第一次發病就是急性心肌梗塞，由於事發突然來不及就醫便往生，因此不可忽視認為心臟血管發出的微小訊號。
如何預防心肌梗塞？洪惠風醫師「做好身體水土保持」
該如何預防心肌梗塞發生？新光醫院心臟內科洪惠風醫師接受《每日健康》專訪時指出，要預防心肌梗塞就像面對「土石流」一樣，平日最重要的是做好身體的「水土保持」，首要之事就是控制三高，血壓、血糖、膽固醇都與心臟健康息息相關。其次，務必戒除抽煙習慣、保持規律運動、控制體重適當減肥，都是減少心肌梗塞發生的保健之道。
此外，如同土石流好發於颱風天一般，心肌梗塞在某些狀態之下的發生風險也會提升，例如生氣、疲累、空氣污染、氣溫突然變化、都是讓心臟病突然發生的可能因素。洪惠風醫師強調，像三高這些危險因子，會引發動脈硬化，而動脈硬化將導致心臟病。因此要預防心肌梗塞，必須先從預防動脈硬化作起，而要預防動脈硬化，控制三高仍是最重要的一環。另外，也盡量保持心情穩定，大喜大憂對心臟健康也會造成負擔。
《延伸閱讀：女性「心肌梗塞」沒前兆，莫名肩痛、脖子痛4症狀出現最危險》
《延伸閱讀：心臟好壞跟這些因素有關！ 醫師提醒：出現５大症狀注意是心肌梗塞找上門》
三寶內建「海豚音喇叭」…闖燈衝驚聲叫 網笑噴：重播87次
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這是哪招？有騎士在路口停等紅燈，沒想到綠燈剛起步時，有名三寶女騎士突然殺出，當時下著大雨，三寶騎士不但沒開大燈，也沒按喇叭警示，她竟然像是內建「海豚音喇叭」一樣，一路高八度地驚聲尖叫過路，不少網友看了紛紛重播數次，並搞笑留言：「好狂的尖叫剎車系統」。
▼三寶內建「海豚音喇叭」，一路高八度地驚聲尖叫過路（圖/爆料公社）
據悉，國外像是日本、新加坡、泰國、印尼等，都已強制汽、機車新車須安裝與引擎連動、行駛時可自動開啟的晝行燈或頭燈，實施此制度後，白天發生碰撞事故平均減少5.9％，交通部表示，台灣實施後，推估每年可減少26人死亡、6668人受傷。
依據交通部開燈規劃，自2019年起，原有款式但新生產的機車、新型式大客車及大貨車，須強制配備晝行燈；2020年起，原有款式但新生產的小客車須強制配備晝行燈，2021年起，原有款式但新生產的大客車及大貨車須強制配備晝行燈。至於已經領牌上路的舊款車輛，交通部採勸導方式，鼓勵駕駛人白天開車頭燈，若不開也不會受罰。
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