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婆婆狠酸逼生男！她懷孕5月慘流產 崩潰吞藥助眠
隨著社會風氣的改變，現在愈來愈多人選擇不生子，不過不少長輩仍抱持傳統的家庭觀念，認為傳宗接代是理所當然。1名中醫師日前就分享1起個案，透露1名女子才剛生產完，就被婆婆強逼要拚生第2胎，而且還必須是個兒子，結果最後該女子懷孕5個月時流產，不僅罹患嚴重憂鬱症，如今還要靠藥物才能入睡。
中醫師廖婉絨23日在節目《醫師好辣》分享該起案例，透露這名38歲的女子孕前原本58公斤，懷孕後精典限量體重卻暴增20公斤，生完小孩後，婆婆及媽媽擔心她身體損傷，更是拚了命地幫她進補，「不准她喝水，只能喝湯，煲湯、雞湯，海鮮濃湯」，導致女子產後體重更驚人，甚至比孕期中還重，高達80多公斤。
廖婉絨進一步指出，由於女子第1胎生的是女孩，婆家便希望她再拚第2胎，還要求「不要餵母乳了」、「一定要生個男孩」，但女子當時體重過重，懷孕後期血壓又偏高，本身還是高齡產婦，因此婦產科醫師特別提醒她，若想要生第2胎，「至少要先減個10公斤下來」，否則恐會有妊娠高血壓等問題。優惠最多
該名女子聽完後，找上廖婉絨尋求減重方式，第1個月也成功瘦下5公斤，沒想到隨後女子卻突停止療程，廖婉絨進一步詢問原因，才得知是女子的婆婆要求她別減肥，不僅直言「妳還要生第2胎，減什麼肥？生完再一次減就好」，還狠酸「妳把妳減肥的精力跟金錢，放到生小孩上面的話，早就生第2胎了」。
結果事隔2年，該女子又找上廖婉絨，這時她已瘦到僅50多公斤，且氣色憔悴、眼神渙散，廖婉絨關心女子近況時，對方甚至當場掉下眼淚，透露當時婆婆阻止她減肥，又找一堆生兒子的補方給她吃，導致她體重再度飆升，該女子難過地表示，隨後她雖然真的懷上男孩，但孕期不慎引發妊娠高血壓，這時婆婆又不准她吃降血壓藥，認為「藥品對胎兒不好！」導致她懷孕5個月時，併發子癲症，最後只好忍痛墮胎。
廖婉絨感嘆，這名婆婆事後不僅沒有內疚感，甚至還怪女子「沒有好好保住胎兒，都是你的錯，害我們家香火無法傳承！」面對一連串的打擊，女2019信用卡限時刷卡折扣子身心俱疲、情緒也大崩潰，最後被身心科診斷罹患嚴重憂鬱症，現在要靠安眠藥才能入睡。
澀谷又將有新地標 富士山美景就在眼前
澀谷進行百年一度的大型開發案，11月將有新商場大樓落成，樓高47層，能直通車站，頂樓戶外展望台能遠眺富士山美景，還能斜躺著看雲朵放空，開幕後有望成為澀谷新地標，吸引觀光客朝聖。
全球最繁忙十字路口、著名八公銅像，這裡是日本流行文化集散地澀谷，從11月起即將煥然一新。
記者：「澀谷最高大樓『澀谷Scramble Square』，11月就要正式開幕。」
未來澀谷新地標能直通澀谷車站，這棟地上47樓、地下7樓的周年慶限時購買折扣全新複合式百貨商場，最大亮點就是45到47樓的展望台「SHIBUYA SKY」。
澀谷Scramble Square總經理新屋潤：「將以澀谷大型觀光景點，作為澀谷地標本周限量商品優惠。」
47樓的頂樓戶外展望台，能從離地面230公尺的高空，俯瞰澀谷底下風光，還能遠眺富士山美景，還設有網狀斜躺區，要讓遊客在繁忙的澀谷，享受難得的悠閒時光。
澀谷Scramble Square總介紹必買平價商品經理新屋潤：「希望以展望台成為觀光設施，吸引國內外觀光客前來。」
另外結合商辦的大樓「SHIBUYA FUKURAS」則是鎖定「成熟的都會族群」，主打設計也偏向沈穩高級風，預計12月開幕。
澀谷民眾：「澀谷變成這樣真的不錯，還能有新地標，真讓人開心。」
為了搶東京奧運觀光財，澀谷商場搶著進行大改造，要讓潮流聖地展現全新風貌。
注意！氧化的食物 易使身體老化
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（優活健康網編輯部／編輯整理）加速老化的最大原因是「氧化」。換言之，氧化使細胞受到傷害，無法再生成為正常細胞的狀態就是老化。體內有氧化物質入侵，或產生氧化物質時，保護細胞免於受到傷害的是各種抗氧化物質，特別是以SOD為代表的酵素。因此，體內擁有的酵素愈多，身體愈不容易氧化，也愈難老化。
要使體內酵素保持豐富，最好的方法就是養成良好的飲食和生活習慣，使腸相維持美好狀態。腸相惡化後，需消耗大量酵素來分解腸內產生的毒素，因此，體內的酵素減少，身體的抗氧化能力也隨之下降。腸內的好菌能製造大量酵素，而且腸內棲息著許多能幫助我們維持健康的重要常在菌。若腸內環境惡化，常在菌和好菌的優勢被壞菌取代，產生的酵素的力量就會明顯下降。
那麼，哪些食物會加速老化，什麼食物又能防止老化呢？首先來看看會加速老化的食物。第一個要舉出的是「氧化的食物」。氧化的食物在體內會產生大量自由基（活性氧），不但傷害細胞，而且在解毒時需消耗大量的酵素。
食物與空氣接觸的時間越長 氧化越嚴重
蘋果或馬鈴薯削皮後放置在空氣中，表面會變成茶色。這就表示它們的表面與空氣中的氧氣接觸而氧化。食物與空氣接觸的時間越長，氧化越嚴重。過期的食物或做好後經過很長時間的料理，都已經嚴重氧化，應盡可能避免。烹調用的蔬菜或肉類，最好購買完整未切斷處理的食材，在吃之前再切開，可以將氧化抑制至最低限度。
其次要注意的是一開始就已經氧化的食材，其中以搾取而成的油為代表。由於在製造過程中就已氧化，因此應將用量降至最低。血液的流動受阻，營養無法送至人體所有的細胞，就會影響細胞的新陳代謝，而加速老化。因此請大家牢記，「氧化的食物」與「肉食（特別是牲畜肉類）」是兩種最容易促使身體老化的食物。
（本文摘自／永保青春的飲食／如何出版社）
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