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下面附上一則新聞讓大家了解時事
餡料滿到溢出來 洛杉磯超夯塔可餅
美國洛杉磯有一間塔可餐廳，開業不到短短一年，就從街邊攤販搖身一變，成為當地最受歡迎的餐廳之一，一起來看看他們美味的秘訣。
顧客人龍一路從店裡串聯到店外，這是現在洛杉磯最受歡迎的餐廳之一。
記者：「店裡已經湧現排隊人潮，但是根本還沒到用餐時間。」
吸引客人上門的，就是這個餡料豐富的塔可餅。
記者：「顧客來自刷卡限時購物回饋四面八方，就是為了要品嘗，蒂華納風格的醃豬肉。」
店家的靈魂招牌，是烤肉串上的醃豬肉。
店員快手來回切肉，把烤肉削成一條一條，夾進玉米餅裡，再加上餡料。
看似簡單的料理，卻藏著驚人美味。
大口咬下裝滿餡料的塔可餅，顧客臉上都是滿足的神情。
顧客：「這裡一下子就擠滿了人，這真的很驚人，我們非常享受這裡的塔可，很好吃的塔可。」
專程來採訪的美食記者，也對這裡的塔口餅讚不絕口。
記者：「我的天啊。」
店家美味的秘訣，就是堅持手工製作。
記者：「就像其他家知名的塔可餐廳，這些墨西哥玉米餅都是手工製作。」
不只玉米餅，廚房裡的巨型烤肉串，也是店裡師傅親自，把醃好的豬肉一片一片串上鋪平。
老闆：「我們不斷堆疊，確認烤肉獨家串結構緊密，烤肉串越大，切起來越好。」
但要把巨型烤肉串上的肉片全部賣出，可沒有想像中容易，老闆不止要對料理有熱情，也要和顧客搏感情。
老闆：「坐下來享用，然後歡迎再來，品嘗更多美味。」
這間餐廳，其實是從街頭攤販起家。店老闆不斷用浮誇和搞笑的方式和路人聊天，吸引客人上門，然後用美味的料理，牢牢抓緊客人心。
老闆：「如果你說你是世界上，最好的塔可餐廳，像我每天起信用卡刷卡優惠床時就會這樣說，那你一定要拿出實力證明，一定要每天開門營業，一定要讓顧客享用到美味。」
下次到洛杉磯，別忘了來這裡，和店老闆聊聊天，品嘗美味的塔可料理。
「人樹之間」專題報導——百年森林史的下一頁
2019《全球華文永續報導獎》專業平面組首獎作品《「人樹之間」專題報導——百年森林史的下一頁：重啟台灣國產材，種子的力量： 復護山海 保全未來》，由經典雜誌潘美玲、劉子正、謝佩穎拍攝。作品描述從人類對待樹木的態度，我們看2019信用卡購物折扣到了未來，【人樹之間】專題主要是想帶讀者從一棵身邊時常被忽略的樹木，探討人與自然之間的關係。《百年森林史的下一頁：重啟台灣國產材》從歷史的爬梳，到林業政策的現況，台灣山林在林農與消費者的眼中，呈現出兩個不同的世界。
《種子的力量：復護山海 保全未來》從海邊的護島防風林，到修補自然山林的復育現場，一顆種子的「山海經」，讓我們看到了時尚商品介紹人類的作為，更了解到保種保育的重要。
介紹林業永續利用的觀念、作法及森林復育工作，兼及採種和保種的重要性，確是再生資源的重要議題，但缺乏時效與新聞誘因，文字運用也仍有加強的空間。
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憂鬱症別輕易中斷治療 藥物輔助佳
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（優活健康網新聞部／綜合報導）憂鬱症是一種會影響情緒、思想、行為、活力甚至身體機能如睡眠及飲食的疾病，但卻很容易被忽略，而長期的憂鬱症狀更會影響至人際、家庭以及職業功能；因此，醫師呼籲憂鬱症患者應勇敢面對，及早治療，才能避免症狀惡化。
近135萬人因憂鬱症所苦 僅2成鬱友尋求協助
台大醫學院名譽教授、全國自殺防治中心主任暨新光吳火獅紀念醫院客座教授李明濱醫師表示，依據研究顯示，國內有近135萬人因憂鬱症所苦，雖然憂鬱症治療已有許多治療選擇，但在台灣地區，勇敢面對疾病、積極求診的鬱友卻不到2成；其中，有三分之一患者藥物治療不見起色，就診一次就自行中斷治療，導致病情不斷復發甚至惡化，反而對憂鬱症治療失去信心。
強化使用新一代抗精神病藥物 助鬱友突破治療瓶頸
李明濱教授表示，治療憂鬱症的過程中，當症狀緩解不如預期時，可能會增加認知功能障礙、慢性化與自殺的風險，降低生活品質，影響到人際關係與工作能力，因此降低了患者的治療意願。
目前，抗憂鬱劑最少要服用兩週，才會出現明顯效果，若鬱友對抗憂鬱劑治療無成效時，很可能與大腦前額葉（包括DLPFC、ACC）功能失調，即是多巴胺含量缺乏有關。所幸，治療憂鬱症已有新策略，鬱友可與醫生充分討論，針對難治型憂鬱症，可適當合併新一代抗精神病藥物(如aripiprazole、olanzapine或quetiapine)進行強化治療，以增加大腦前額葉的多巴胺含量，進一步改善憂鬱症狀與相關的認知功能。
主動關懷、適當陪伴及轉介 助揮別隱「憂」
李明濱教授補充，憂鬱症可以及早發現、及早治療，平時可以透過簡式健康量表(心情溫度計)檢測自己的身心變化，並迅速了解個人的心理照護需求並建立紓壓習慣；而憂鬱症已成現今社會文明病，除了藥物治療外，身旁親朋好友應當起鬱友們的健康守門人，主動給予關懷、傾聽，並適當回應跟陪伴，讓他們知道自己並不是孤軍奮戰；也提醒，當鬱友出現負面自殺念頭，不該只是被動的阻止，更應積極的協助並轉介至專業相關人員，多一份關心、少一份憂心，一起幫助他們揮別隱「憂」。
（文章授權提供／健康醫療網）
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